Uradite nešto dobro za svoje tijelo i duh.
Pri prvom kontaktu sa klijentom komuniciramo o tome kakvo je njegovo zdravstveno stanje i razlog dolaska u studio.
Nakon probnog treninga i upoznavanja sa elektrostimulacijom, pravimo individualni plan za naredni period.
Xtreme Fit Studio pruža više vrsta paketa u zavisnosti od fizičkog stanja klijenta i mišljenja personalnog trenera.
Nakon prvog mjeseca vršimo evaluaciju muskulature i još više prilagođavamo trening klijentovim potrebama.
EMS trening spaja sve prednosti standardnog konvencionalnog treninga sa inovativnom ELEKTROMIŠIĆNOM STIMULACIJOM.
"Xbody" uređaj generiše impulse i preko elektroda ih isporučuje na kožu iznad mišića koji se stimulišu. Impulsi uzrokuju kontrakciju mišića, tako da je rezultat sličan stvarnom kretanju mišića, ali mnogo većeg intenziteta.
Bez naprezanja tetiva i zglobova aktiviraju se i površinski i dubinski mišići, kao i teško dostupni mišići zaduženi za stabilizaciju tijela.
Zadovoljna sam ovom vrstom treninga zato što brzo odradim kompletan trening. Došla sam najviše zbog rehabilitacije koljena, ali sam nastavila sa EMS treningom. Zahvalna sam Xtreme Fit-u, jer sada bezbjedno idem na skijanje, kao da nisam imala povredu.
Kada imam pauzu u prvenstvu dođem u svoj grad i odmah se prijavim za EMS trening. Vežbam sa suprugom i imamo odličan plan treninga. Sviđa mi se što je Xtreme Fit jedno od retkih mesta gde te ne gledaju ko si nego profesionalno rade svoj posao.
Znam da ne bih uspio skinuti 35kg da nije bilo trenera iz Xtreme Fit studija koji su me psihički i fizički motivisali. Sad pored EMS treninga idem i na tenis. Lakše se krećem, a nema više ni trenutaka kad se zadišem penjući se uz stepenice. Hvala mnogo!
Moj posao zahtjeva 8 sati sjedenja, gledanja u kompjuter i leđa su me toliko "ubijala" da noćima nisam spavala. Svašta sam probala, a onda se pročulo za Xtreme Fit studio i morala sam probati. Sad pored zdravih leđa imam i kondiciju. Ljudi hvala vam puno!
Fitnes instruktor
Fitnes instruktor
Fizioterapeut