EMS (elektromišićna stimulacija) trening funkcioniše sa tri različita impulsa struje:
• KARDIO zagrijavanje na traci za trčanje,
• SNAGA periodični impulsi: u trajanju impulsa radimo vježbe a pauza služi za odmor,
• RELAX impuls služi za opuštanje nakon vježbi, osećaj masaže u ležećem ili sjedećem položaju.
Sertifikovani instruktori kreiraju zanimljive, za svaki trening drugačije vježbe, prilagođene konkretnim potrebama klijenta.
Korištenje raznovrsnih rekvizita pomaže da se izbjegne monotonija koja vrlo često prati klasične treninge.
XTREME FIT Studio obezbjeđuje kompletnu opremu: šorc, majica, čarape, jednokratni donji veš, peškir, a patike mogu da ostanu u studiju do sljedećeg treninga.
Besprijekorni higijenski uslovi klijente oslobađaju brige vezane za korištenje opreme. Ukoliko klijent ima aktivan nastavak dana, studio je obezbjedio tuš kabinu, dodatni peškir, kupku, šampon, a kutak za uljepšavanje je opremljen fenom, te kozmetičkim i higijenskim preparatima.
Termini treninga u XTREME FIT Studiju mogu biti fiksirani ili usklađeni sa obavezama klijenta kao i stalnim rasporedom treninga.
Raspon godina naših klijenata je od 18 do 65 godina.