ŠTA JE EMS?

DOBRODOŠLI U XTREME FITNESS

EMS trening je vrsta treninga za elektro stimulaciju mišića koji koristi inovativnu tehnologiju pomoću koje stimuliše vaše mišiće. Elektrode šalju elektro impulse u mišiće, i na taj način ubrzavaju brzinu rada mišića, što znači da možete sagoreti više kalorija nego prilikom standardnog treninga. EMS trening obično traje samo 20 minuta, zbog intenziteta. To ga čini odličnim treningom za one koji nemaju dovoljno vremena ili zapravo ne uživaju u vežbanju.

EMS je izazivanje mišićnih kontrakcija korišćenjem električnih impulsa.

PREDNOSTI EMS-a

XTREME FIT STUDIO BANJALUKA

“NO TIME? NO EXCUSE!”

DUŠAN MARKOVIĆ
Fitness Instruktor